Koji je doprinos Ginkgo bilobe medicini i zdravlju?

Ginkgo biloba se vekovima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za lečenje raznih bolesti. Nedavno je stekao popularnost u zapadnom svijetu kao prirodni dodatak za poboljšanje kognitivnih funkcija, pamćenja i cirkulacije.Ginkgo biloba kapsule dobiveni su iz listova stabla Ginkgo biloba i sadrže flavonoide i terpenoide koji imaju antioksidativna i protuupalna svojstva, što ga čini potencijalnim terapeutskim sredstvom za razne bolesti.

Efikasnost Ginkgo bilobe je opsežno proučavana, a većina studija se fokusirala na njegove efekte na kognitivne funkcije i pamćenje. Meta-analiza 29 ispitivanja koja su uključivala preko 7,000 učesnika zaključila je da je Ginkgo biloba imao skroman, ali značajan učinak na poboljšanje kognitivnih funkcija i usporavanje kognitivnog pada kod pacijenata sa demencijom i blagim kognitivnim oštećenjem (MCI) (Weinmann et al. ., 2010). Druga meta-analiza 31 randomizirane kontrolirane studije (RCT) koja je uključivala 4.254 sudionika pokazala je da Ginkgo biloba ima mali, ali značajan učinak na poboljšanje pamćenja kod zdravih odraslih osoba (Tan et al., 2015.).

Štaviše, pokazalo se da Ginkgo biloba ima potencijalne terapeutske efekte na druge bolesti. Sistematski pregled 20 RCT-ova koji su uključivali 4.448 pacijenata otkrio je da Ginkgo biloba ima značajan povoljan učinak na bolest perifernih arterija (PAD), poboljšavajući udaljenost hodanja, udaljenost hodanja bez bola i indeks pritiska skočnog zgloba (Kang et al., 2016.) . Ginkgo biloba također ima potencijalno neuroprotektivno djelovanje, jer se pokazalo da smanjuje oksidativni stres i upalu u mozgu, sprječava degeneraciju neurona i povećava neuroplastičnost (Li et al., 2016.).

Ginkgo biloba je dostupan u različitim oblicima, uključujući kapsule ekstrakta ginka bilobe, tablete, tečni ekstrakti i čaj. Preporučena doza Ginkgo bilobe varira u zavisnosti od formulacije i nameravane upotrebe. Za poboljšanje kognitivne funkcije i pamćenja, u kliničkim ispitivanjima korištena je doza od 120-240 mg/dan standardiziranog ekstrakta koji sadrži 24 posto flavonskih glikozida i 6 posto terpenskih laktona (Tan et al., 2015.). Za liječenje PAD-a korištena je doza od 120-160 mg/dan standardiziranog ekstrakta (Kang et al., 2016).

Ginkgo biloba suplement se općenito dobro podnosi, s nekoliko prijavljenih nuspojava. Uobičajene nuspojave uključuju gastrointestinalne simptome, glavobolju i vrtoglavicu. Međutim, Ginkgo bilobu treba koristiti s oprezom kod pacijenata koji uzimaju antikoagulanse ili antiagregacijske lijekove, jer može povećati rizik od krvarenja. Također ga treba izbjegavati kod pacijenata sa anamnezom napadaja ili onih koji uzimaju antikonvulzivne lijekove, jer može sniziti prag napadaja.