U današnjem užurbanom načinu života, stres je postao neizbježan dio naših života. Zapravo, stres je jedan od najčešćih problema mentalnog zdravlja s kojima se suočavaju ljudi širom svijeta. Može dovesti do različitih fizičkih i psihičkih poremećaja, uključujući anksioznost, depresiju, nesanicu i hipertenziju, da spomenemo samo neke. Dok su lijekovi i terapije dostupni za upravljanje stresom, oni često imaju nuspojave. Štaviše, oni možda nisu uvijek efikasni u liječenju stresa. Evo gdjeNature Made Ashwagandhadolazi u sliku.
Šta je zapravo Nature Made Ashwagandha?
Ashwagandha je popularna biljka koja se koristi u ajurvedskoj medicini, a dobiva se iz korijena biljke Withania somnifera. Poznat i kao indijski ginseng, vekovima se koristi za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Poznato je da ima adaptogena svojstva, što znači da pomaže tijelu da se nosi sa stresom smanjujući nivoe kortizola u tijelu.
Nature Made Ashwagandha, prirodno sredstvo protiv stresa. To je dodatak prehrani koji sadrži 125 mg ekstrakta korijena ashwagandha. Ekstrakt koji se koristi u dodatku je standardiziran na 5 posto Withanolida, koji je aktivni sastojak odgovoran za njegova adaptogena svojstva.
Smanjuje stres i anksioznost
Stres i anksioznost mogu uticati na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Nature Made Ashwagandha može vam pomoći u upravljanju stresom snižavanjem nivoa kortizola u tijelu. U studiji sprovedenoj na 60 osoba pod stresom, otkriveno je da su oni koji su uzimali ekstrakt ašvagande imali značajno smanjenje nivoa stresa i anksioznosti u poređenju sa onima koji su uzimali placebo.
Poboljšava kognitivne funkcije
Stres također može utjecati na vaše kognitivne funkcije, kao što su pamćenje i koncentracija. Utvrđeno je da Ashwagandha poboljšava kognitivne funkcije smanjenjem oksidativnog stresa i upale u mozgu. U studiji provedenoj na 50 odraslih osoba, otkriveno je da su oni koji su uzimali ekstrakt ashwagandha imali značajno poboljšanje svojih kognitivnih funkcija u odnosu na one koji su uzimali placebo.
Jača imuni sistem
Stres takođe može oslabiti vaš imuni sistem, čineći vas podložnijim infekcijama i bolestima. Utvrđeno je da Ashwagandha jača imuni sistem povećavajući aktivnost prirodnih ćelija ubica, koje su odgovorne za borbu protiv infekcija i bolesti. U studiji provedenoj na 51 odrasloj osobi otkriveno je da su oni koji su uzimali ekstrakt ašvagande imali značajno povećanje aktivnosti prirodnih ćelija ubica u odnosu na one koji su uzimali placebo.
Smanjuje upalu
Hronični stres također može uzrokovati upalu u tijelu, što može dovesti do različitih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, dijabetes i rak. Utvrđeno je da Ashwagandha ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju upale u tijelu. U studiji provedenoj na 60 pacijenata s artritisom, otkriveno je da su oni koji su uzimali ekstrakt ašvagande imali značajno smanjenje markera upale u odnosu na one koji su uzimali placebo.
Iako je Nature Made Ashwagandha prirodan suplement i općenito je siguran, uvijek se preporučuje da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom pre nego što započnete bilo koji novi režim suplementa. Osim toga, ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Zaključak
Stres je čest problem sa kojim se suočavaju ljudi širom svijeta. Dok su lijekovi i terapije dostupni za upravljanje stresom, oni često imaju nuspojave. Štaviše, oni možda nisu uvijek efikasni u liječenju stresa. Nature Made Ashwagandha je prirodno sredstvo protiv stresa koje može pomoći u upravljanju stresom smanjenjem nivoa kortizola u tijelu. Također nudi razne druge prednosti, uključujući poboljšanje kognitivne funkcije, jačanje imunološkog sistema i smanjenje upale u tijelu. Ako tražite prirodan način upravljanja stresom, Nature Made Ashwagandha može biti vaš odgovor.
Za BESPLATNE UZORKE, kontaktirajte naše stručnjake nawmbetty@sxhmjk.comili WhatsApp na 8613227842284.
